Psychotherapie
Zeit für Veränderung.
Traumatische Erlebnisse, schwere Verluste, psychische Probleme am Arbeitsplatz, chronische Schmerzen, dementielle Erkrankungen, Depressionen, akute Belastungssyndrome wie Burnout oder Krisen in der Partnerschaft können uns unsere eigenen Grenzen aufzeigen. Wir fühlen uns überfordert und den Problemen hilflos ausgeliefert.
„Die Gedanken, die wir uns auswählen, sind Werkzeuge, mit denen wir die Leinwand unseres Lebens bemalen.“
Asiatische Weisheit
Wenn wir aus eigener Kraft keinen Ausweg finden und auch Gespräche mit vertrauten Personen nicht helfen, die Situation spürbar zu entspannen, kann professionelle Unterstützung die richtigen Impulse für die Lösung der Probleme bieten.
Wege aus der Krise. Ich möchte Ihnen helfen, neue Wege zu finden, um so aus eigener Kraft Wahlmöglichkeiten und Handlungsalternativen zu entdecken, die Ihnen ermöglichen, persönliche und soziale Lebenskrisen zu überwinden, damit Sie Ihr Leben und Ihre Zukunft selbstbestimmt gestalten zu können. Im Rahmen der lösungsorientierten Einzeltherapie lernen Sie, Ihre eigenen Grundbedürfnisse zu erkennen, bisher unentdeckte Ressourcen zu mobilisieren und sich neuen Zielen zuzuwenden.
Jeder Mensch ist einzigartig. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Klient seinen eigenen Weg gehen sollte. Daher passe ich das Therapieverfahren individuell an die Problemstellung und den Therapieverlauf an. Ziel ist es, einen besseren Umgang mit Gefühlen, Ängsten und krankmachenden Lebensumständen zu erlernen und so dem eigenen Leben eine positive Wendung zu geben.